Programa de entrenamiento de canicross 5K - Semana 10
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Al correr o realizar cualquier otra actividad con tu perro, este se expone a superficies y objetos que pueden causar que sus patas se lastimen o lastimen. Los perros dependen de sus patas, por lo que cuidarlas bien es fundamental.
Algunos perros son más propensos a sufrir lesiones y dolor en las patas que otros. Esta semana aprenderá cómo prevenir lesiones y qué hacer si su perro se corta una pata. ¡Pero primero, veamos el plan de entrenamiento para la semana!
Los entrenamientos de esta semana:
Sesión 37 (día sugerido: martes)
- Caminata rápida de 15 min.
- Trote de 30 min.
- Caminata rápida de 15 min.
Sesión 38 (día sugerido: jueves)
- Caminata rápida de 15 min.
- 24 min alternando 1:00 de carrera/30 s de trote.
- Caminata rápida de 15 min.
Sesión 39 (día sugerido: sábado)
- Canicross, 4 km.
Sesión 40 (día sugerido: domingo)
- Caminar/trotar a paso ligero durante 30 min.
Prevención de dolores en las patas y cortes
Los botines para perros son calcetines o zapatos que se usan para proteger las patas de tu perro de todo, desde el pavimento caliente y las superficies abrasivas en verano, hasta la nieve, la sal y las temperaturas bajo cero en invierno.
Nosotros tenemos dos tipos de botines para entrenamiento en tierra, los Protector booties y los Solid socks.
Los cortes en las patas son una de las lesiones más comunes que les ocurren a los perros activos. ¡Aprende a tratarlo!
