Cómo vestirse como un musher
¿Cómo puedes mantenerte caliente en el invierno? ¡Aprende de los mushers! Pasan horas al aire libre en temperaturas extremadamente frías, y conocen los mejores trucos sobre cómo mantenerse calientes y cómodos tanto cuando se mueven como cuando se quedan quietos.
Vestirse en capas
El secreto para mantenerse abrigado es vestirse en capas. Dos capas delgadas en realidad pueden ser más calientes que una capa gruesa, ya que el aire entre las capas sirve como aislamiento térmico. Para lograr este efecto, es importante que las prendas que uses no se queden demasiado ajustadas.
Los mushers se visten siguiendo en un sistema de tres capas que consiste en una capa base, una capa media y una capa externa.
La capa base
La capa base está al lado de la piel. El propósito de esta primera capa es absorber la humedad y ayudarlo a mantenerse seco. Por lo tanto, la elección del material para tu capa interna es esencial.
Para la capa base, así como tu ropa interior, debes evitar el algodón y otros materiales que absorben la humedad y tardan mucho tiempo en secarse. La mayoría de los mushers prefieren usar lana, un material natural conocido como la fibra de rendimiento propio de la naturaleza. El uso de la lana tiene una larga tradición en Noruega. La lana es altamente transpirable y regula la temperatura corporal tanto en temperaturas frías como cálidas. Este material puede incluso absorber la humedad sin enfriarse o sentirse húmedo, y es resistente a los olores. Además de estas propiedades únicas, la lana de oveja es un material sostenible.
La capa media
El propósito principal de la capa media es retener el calor corporal y mantenerte caliente. Esta capa se puede ajustar para agregar calor y protección, dependiendo de sus requisitos.
La capa intermedia aporta calor en días fríos y funciona bien como capa exterior en condiciones secas y sin viento. Generalmente fabricada en fleece o lana, debe ser transpirable para permitir que la humedad escape y tener un corte que facilite la libertad de movimiento bajo una capa exterior. Las palmas reforzadas y el refuerzo en el pulgar hacen que nuestros forros polares sean ideales para mantener las manos calientes y conservar la destreza al manejar a los perros.
Las capas exteriores
La capa exterior ofrece un escudo protector frente a los elementos, como el viento, la nieve o la lluvia. Esta capa también puede aportar calor adicional. Nuestras capas exteriores se dividen en tres categorías: capa exterior aislante, capa exterior para condiciones extremas y capa exterior tipo shell.
Capa exterior aislante
Las capas exteriores aislantes aportan calor e incorporan un tejido protector. En condiciones más extremas, pueden utilizarse como capa intermedia con una capa exterior tipo shell por encima.
Normalmente se emplea aislamiento de plumón o sintético.
La chaqueta Trail isolator jacket 2.0, por ejemplo, está aislada con relleno de poliéster reciclado, lo que garantiza calidez junto con una transpirabilidad excepcional. Para condiciones de mucho frío, la chaqueta Trail isolator+ jacket es la opción preferida. Esta chaqueta cierra la brecha entre las chaquetas tradicionales con aislamiento sintético y las chaquetas de plumón.
Estas chaquetas se desarrollaron específicamente para la manipulación de perros, con una capa exterior protectora.
Capa exterior para condiciones extremas
Los mushers alternan entre quedarse quietos en el trineo y patear para ayudar a su equipo de perros. Esto exige ropa funcional y versátil para evitar que se caliente o enfríe demasiado. Colgar la ropa mientras estás en el trineo no es realmente una opción. Por lo tanto, una prenda que ofrezca ventilación y regule fácilmente la temperatura es esencial.
Junto con el cinco veces ganador de Iditarod Dallas Seavey, el Tundra anojakka fue desarrollada. El Tundra anojakka es un anorak largo termoeficiente que atrapa el calor en su interior. El diseño se inspira en los inuit. Este anorak satisface todas las necesidades del musher de calidez, ventilación y libertad de movimiento en una sola pieza.
- El anorak se ha convertido en una de mis piezas favoritas de equipamiento. Comenzó como solo una capa para el viento para ponerse por encima de su parka, pero le dimos un poco de aislamiento, por lo que agrega 10 grados adicionales de calor al sistema de parka que ya usas. Es un anorak largo para que cuando te sientas en un trineo, llegue por encima de tus rodillas y luego puedas tirar de los cordones a lo largo de la parte inferior para cerrarlo. La capucha se sella alrededor de tu cara y es increíblemente cálida. ¡Es como usar tu saco de dormir mientras haces mushing! Ahora lo uso en entrenamientos diarios, incluso si no hace frío. En lugar de usar una parka, puedo usar esta capa con una prenda de lana ligera o una chaqueta debajo. El anorak tiene cordones a lo largo del costado para que pueda tirar de él hasta la longitud deseada. Así puedes patear y esquiar junto a tu trineo. También tiene cordones a lo largo de la parte posterior para que puedas apretarlo para que se ajuste bien alrededor de tu cintura. Hay un gran bolsillo de canguro en la parte delantera para botines de perro o cualquier otro equipo que desees tener con fácil acceso. Este anorak se ha convertido en una de las prendas de vestir más versátiles que uso todos los días mientras hago mushing, dice Dallas.
Como él dice, el Tundra anojakka se puede usar por separado o en combinación con una chaqueta de plumas. ¡Nada mejor que un material aislante en temperaturas muy frías!
Para las piernas, se prefieren los pantalones de tirantes aislados con la posibilidad de regular la temperatura. Arctic buksa 2.0 son pantalones duraderos, funcionales y cálidos desarrollados específicamente para el mushing. Estos pantalones están aislados con PrimaLoft® Silver, un material sintético conocido por su bajo peso y excelentes capacidades de aislamiento en todo tipo de clima. El refuerzo de fibra de aramida en las rodillas, el asiento y en el lado interno de la pierna hace que resista el desgaste. Los Arctic buksa son repelente al agua y altamente transpirables. Puedes regular fácilmente la temperatura con la ayuda de las cremalleras resistentes al agua de dos vías en las piernas. Estos también hacen que sea fácil ponerse o quitarse los pantalones.
Si buscas protección de cuerpo completo sin tener que combinar varias prendas, el Trail suit es la solución. Este mono aislante de una sola pieza, repleto de funcionalidades, está diseñado para actividades exigentes durante largas jornadas al aire libre, ya sea frente a nieve intensa, viento frío o condiciones húmedas. Impermeable, transpirable y reforzado con fibra de aramida en las zonas más expuestas, te mantiene abrigado, seco y protegido para que puedas centrarte por completo en tu aventura invernal, ya sea mushing, moto de nieve o pesca en hielo.
Capa exterior tipo shell
La función principal de la capa exterior tipo shell es actuar como una barrera protectora frente al viento, la nieve y la lluvia, permitiendo al mismo tiempo que el exceso de calor y humedad corporal se evacúe. Una prenda shell no incorpora aislamiento por sí sola. Esto la convierte en una capa muy versátil, ya que puedes regular el abrigo ajustando las capas base e intermedia que lleves debajo, según el nivel de actividad y la temperatura. Para los mushers que alternan entre esfuerzos intensos y largos periodos de inactividad, esta flexibilidad es clave.
Para trabajar bajo lluvia intensa, nieve húmeda o en condiciones otoñales mojadas, la Arctic shell jacket con sistema de 3 capas es la opción ideal, y también rinde perfectamente en frío extremo. Es altamente impermeable, con una columna de agua de 30.000 mm, y está diseñada para actividades de alta intensidad, incorporando cremalleras de ventilación que ayudan a regular la temperatura cuando te mueves rápido o trabajas duro. Reforzadas con fibras de aramida en las zonas más expuestas, tanto la chaqueta como los Arctic shell bib pants a juego están pensados para soportar un uso exigente y entornos húmedos sin comprometer la comodidad ni la movilidad. Si prefieres materiales naturales, la Ventile shell jacket es la elección adecuada. Su tejido de algodón de trama muy densa se hincha al entrar en contacto con la humedad, creando una barrera cortaviento y resistente al agua sin necesidad de membranas sintéticas. Combinada con los Ventile shell bib pants, este sistema es silencioso, transpirable e ideal para aventuras en clima frío donde los materiales naturales de alta calidad son la prioridad.
Para actividades de alta intensidad en clima frío, o durante las fases de calentamiento y vuelta a la calma, una soft shell como la CaniX warm-up jacket and pants ofrece el nivel justo de protección. Este conjunto protege del viento y la lluvia ligera, a la vez que permite total libertad de movimiento y una buena ventilación, ayudándote a mantenerte seco y evitar el enfriamiento antes, durante o después del esfuerzo.
Mantén tu cabeza, manos y pies calientes
Cuanta más parte de tu cuerpo esté cubierto y protegido del frío, más cálido y cómodo estarás. Sin embargo, ¡mantener la cabeza, las manos y los pies calientes puede ser un desafío!
Comenzamos con cómo mantener las manos calientes. Los guantes son prácticos cuando se manejan perros, pero si se aferran al trineo con viento frío que sopla en sus manos, los guantes por sí solos no lo mantendrán lo suficientemente caliente. En las temperaturas frías, se recomienda agregar manoplas de expedición encima de los guantes. Las manoplas mantendrán tus manos calientes a temperaturas muy por debajo de -20 °C/-4° F, sin dejar de ser fáciles de quitar si es necesario. Al elegir guantes, busque algo cálido, duradero y con alta destreza para que pueda usarlos fácilmente al manejar a los perros dentro y fuera de las líneas o darles comida. Los forros de lana se pueden usar para un calor adicional.
Para mantener los pies calientes, también puedes utilizar el sistema de capas. Los calcetines de lana son una buena opción para tu capa base, ya que mantienen los pies calientes y secos. Si tus calcetines se mojan en temperaturas frías, pierden rápidamente su capacidad de mantener los pies calientes. Puedes agregar una capa de calcetines de lana más gruesos para mayor calidez. Asegúrate de tener calzado aislante que no sea demasiado apretado. Un calzado apretado restringirá tu flujo sanguíneo y hará que tus pies se sientan más fríos, y la capa aislante de aire se comprimirá.
Una cinta mantendrá tus oídos calientes, pero para mantener tu cabeza caliente en temperaturas frías debes elegir un gorro. Para mayor calidez y protección, agrega la capucha de tu parka o anorak. Tu cuello, y a veces incluso tu cara, también deben estar protegidos. Un tubular multifunción es ideal para esto. También debe llevar gafas de ventisca o gafas de sol para proteger tus ojos contra el sol, el viento y el frío.
3 consejos prácticos para mantenerse caliente en invierno
- Ajusta tu ropa en el camino para evitar calentarse demasiado o enfriarse demasiado. Si sabes que te moverás y generarás más calor corporal, asegúrate de ventilar o quitarte una o dos capas para evitar la sudoración. ¡Mantenerse seco es esencial en temperaturas frías! Si estás tomando un descanso, ponte tus capas calientes inmediatamente y cierra la cremallera para conservar la mayor cantidad de calor corporal posible.
- Asegúrate de comer y beber lo suficiente, preferiblemente algo caliente. Tu cuerpo necesita quemar calorías para producir calor.
- ¡Muévete! Si comienzas a tener frío, mueve los dedos de las manos y los pies. Si eso no es suficiente, camina, trota o salta te ayudará a calentarte de nuevo.
No dejes que la congelación arruine tus aventuras
El desarrollador de productos, aventurero y musher de Non-stop, Sebastian Plur Nilssen, tiene experiencia de primera mano sobre cómo su equipo puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso.
Ya a la edad de 12 años tuvo su primera experiencia con la congelación. Sebastián estaba solo en una expedición en pleno invierno en la meseta polar con su perro Félix, sufriendo una noche muy fría.
- Me congelé durante horas. Esa fue la primera vez que me di cuenta de cómo el equipo puede afectar en tu experiencia.
El equipo de expedición que usaba en ese entonces era de mala calidad, pero a medida que Sebastián obtenía un equipo de mejor calidad y más experiencia, podía disfrutar más de los viajes. Eso también le permitió empujar sus límites y conquistar sus miedos.
- La diferencia entre una expedición exitosa y una fallida a menudo radica en los detalles más pequeños.
La pasión por mejorar y desarrollar siempre equipos funcionales y duraderos nació en este momento. Desde entonces, Sebastian ha estado en varias expediciones de varios días y carreras de perros de trineo en la región ártica. Esto le ha dado experiencia de primera mano con los desafíos que puedes enfrentarte en climas extremos y cómo tu equipo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Junto con algunos de los mejores mushers del mundo, él ha desarrollado equipos para perros activos y sus dueños durante más de una década.
